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Durante gli allenamenti per la preparazione delle prove fisiche può capitare ogni tanto, durante le stagioni dell’anno, che il tempo non sia dei migliori….

Ormai sono diversi anni che mi occupo di preparazione atletica di uomini e donne che vogliono a superare le prove fisiche dei concorsi per…

“Scusa Claudio, ma quanti allenamenti devo fare per ottenere una preparazione sufficientemente adeguata per poter superare le prove di efficienza fisiche dei concorsi dei…

Come valutare la composizione corporea Per valutare lo stato di composizione corporea, lo strumento più attendibile attualmente disponibile sul mercato è l’esame della Bioimpedenza….

Quando parliamo di dimagrimento, andiamo a riferirci alla diminuzione del tessuto adiposo. Il tessuto adiposo contiene trigliceridi, ed è definito come una riserva energetica….

L’analisi della composizione corporea è un importante test che permette di valutare la percentuale di massa magra e la percentuale di massa grassa nell’organismo…